Еще по темам:
*

max_zvyga

Аллен Карр

   Простой способ перестать курить
   
   От переводчика
   
   

Прежде всего, скажу, что эта книга действует. Я курил десяток лет, много раз пытался бросить и срывался, потом внимательно прочел ее (поначалу с большим скепсисом), очень легко завязал и больше не курю - причем не собираюсь.
   Беда лишь в одном: книга написана для европейцев, у которых и ситуация с курением другая (например, для нашего читателя не столь остро стоит денежный вопрос курения: в Британии сигареты стоят в 20 раз дороже, а у нас от цен на табак страдают лишь подростки и студенты), и отношение к книгам отличается от нашего. Тем более к книге, которую написал какой-то там англичанин. Что ему знать о наших бедах, правильно? Тем не менее, книга действует и помогла не только мне. Уверен, что она поможет любому, если только...
   Отечественные читатели, которые не смогли завязать по этой книге, делятся на две категории.
   1. "Я все прочел и со всем согласен, но курить мне все же нравится (все равно нужно)". ЭТОТ ЧЕЛОВЕК НЕ ЧИТАЛ КНИГУ! Она целиком посвящена работе с двумя этими заблуждениями. Нельзя соглашаться с книгой и при этом говорить противоречащие вещи. Скорее всего, этому человеку книгу просто навязали, а он испугался, что после прочтения у него отнимут драгоценную возможность затянуться сигареткой в кафе или после тяжелого рабочего дня. Он раскрыл книгу, пролистал ее, просмотрел не вчитывась пару фраз, да и закрыл. Некоторые из таких людей потом возвращаются к книге, успешно завязывают и не могут понять, чего испугались в первый раз.
   Не бойтесь. Никто у вас ничего не отнимет. Вас не запугают до смерти раком легких и не "закодируют" - вы не будете остаток жизни рыдать от горя и бессилия, боясь притронутся к пачке и зажигалке. Книга всего лишь убирает паническую жажду сигарет, навязчивое желание курить - психологическую зависимость. А потом вы сами сможете спокойно подумать и принять решение: стоит вам курить дальше или нет. Если вспомнить о недостатках курения, то неудивительно, что большинство решает все же перестать.
   2. "Я дочитал до середины, и у меня было столько уверенности, что я тут же бросил. Но потом, на третий день (неделю, месяц) мне стало так плохо (случайно пришлось покурить), и я снова начал". НЕ ПОВТОРИТЕ ОШИБКУ! Это более тонкий, но не менее частый случай. Отечественный менталитет играет с человеком злую шутку, он думает: "Ля-ля-ля, дальше все ясно, ничего ценного, я уже и так могу перестать. Мне хочется прямо сейчас, я не хочу курить, я не смогу дотерпеть до конца". Терпите. Автор настоятельно просит не "бросать" курить до конца книги, так что курите через силу. В конце концов, вы наверняка курили много лет, что вам еще пару дней. Иначе, если вы отложите и сигареты, и книгу, у вас не будет полной информации. Курение снова просочится в вашу жизнь, как только настанет удобный момент, о котором вы не стали читать. Вы сорветесь, и более того - потеряете веру в эту книгу, и наверняка не удосужитесь перечитать ее снова - а зря. Если не дочитали и сорвались, ничего страшного, это бывает у многих - перечитайте и бросьте, наконец.
   Итак, чтобы успешно завязать, книгу нужно читать:
   - ВНИМАТЕЛЬНО. Даже если вам кажется, что автор повторяется или объясняет известные вам вещи. Иначе вы можете обмануться и пропустить важный момент.
   - ОТ НАЧАЛА И ДО КОНЦА. Не закрывайте книгу на середине и не пропускайте глав с неинтересными названиями. Можете возвращаться назад и перечитывать, но НЕ ЗАБЕГАЙТЕ ВПЕРЕД. Всему свое время. Для полного успеха книга нужна полностью.
   И последнее: если все же не решитесь ее прочесть или не станете из глупой заносчивости следовать приведенным здесь и в книге указаниям - не хвастайтесь тем, что "все равно курите". Сами понимаете, это весьма спорное достижение. Не стесняйтесь все же попробовать, когда придет время - когда имеешь дело с сигаретами, рано или поздно оно всегда приходит.

*

stace

ПРОСТОЙ СПОСОБ ПЕРЕСТАТЬ КУРИТЬ
« Ответ #1 : 19 Февраля 2009, 20:58:59 »
 ;D Ты че пацан тут выложил то? ??? ???

*

dd$

  • *****
  • 5982
  • 159
    • Просмотр профиля
ПРОСТОЙ СПОСОБ ПЕРЕСТАТЬ КУРИТЬ
« Ответ #2 : 20 Февраля 2009, 09:13:56 »
;D Ты че пацан тут выложил то? ??? ???

Нормально все,.  Управление эмоциями - желаниями и борьба с собой оч. сильно с трейдингом связаны.))

*

max_zvyga

ПРОСТОЙ СПОСОБ ПЕРЕСТАТЬ КУРИТЬ
« Ответ #3 : 20 Февраля 2009, 12:51:31 »
;D Ты че пацан тут выложил то? ??? ???

Ну во-первых не пацан лично для тебя , во вторых,трейдинг и никотин дополнение друг друга для некоторых. Лично я очень много курю когда начинаю работать, хочу бросить потому и выложил эту книгу. Думаю у многих эта проблема актуальна.

*

stace

ПРОСТОЙ СПОСОБ ПЕРЕСТАТЬ КУРИТЬ
« Ответ #4 : 22 Февраля 2009, 23:05:55 »
 ;D мда ну ну удачи тебе в бросании.
Если бы хотел и сила воли была бы у тебя бросил бы безо всяких книжечек.
Купи себе пластырь и брось курить.

*

santjay

ПРОСТОЙ СПОСОБ ПЕРЕСТАТЬ КУРИТЬ
« Ответ #5 : 04 Марта 2009, 15:59:05 »
;D мда ну ну удачи тебе в бросании.
Если бы хотел и сила воли была бы у тебя бросил бы безо всяких книжечек.
Купи себе пластырь и брось курить.
Зря ты так, Стас. Я лично с помощью этой книги бросил курить больше года назад и 8 человек с работы тоже бросили. Теперь спасибо говорят. Одно условие, большое желание бросить курить и верить, что книга тебе поможет.

*

stace

ПРОСТОЙ СПОСОБ ПЕРЕСТАТЬ КУРИТЬ
« Ответ #6 : 04 Марта 2009, 16:05:53 »
Пока желания нету.

*

santjay

ПРОСТОЙ СПОСОБ ПЕРЕСТАТЬ КУРИТЬ
« Ответ #7 : 04 Марта 2009, 16:23:50 »
Пока желания нету.
А вот когда ты захочешь бросить, мы все дружно и посмотрим, какая у тебя сила воли будет.

*

stace

ПРОСТОЙ СПОСОБ ПЕРЕСТАТЬ КУРИТЬ
« Ответ #8 : 04 Марта 2009, 16:25:30 »
Лучше давай бабла дружно хотеть всяк польза будет. Хотя мы с тобой итак давно хотим  :-[ :D

ПРОСТОЙ СПОСОБ ПЕРЕСТАТЬ КУРИТЬ
« Ответ #9 : 09 Октября 2009, 19:29:49 »
Настало время для новой книги - Как перестать хотеть бросить курить  :P
вообще что тут ветка сия делает?


*

matu1

  • **
  • 6
  • 0
    • Просмотр профиля
ПРОСТОЙ СПОСОБ ПЕРЕСТАТЬ КУРИТЬ
« Ответ #10 : 09 Февраля 2010, 17:22:59 »
Книгу прочитал.
Курить - бросил.
Не курю полгода.
На бирже продолжаю сливать.

*

matu1

  • **
  • 6
  • 0
    • Просмотр профиля
ПРОСТОЙ СПОСОБ ПЕРЕСТАТЬ КУРИТЬ
« Ответ #11 : 06 Марта 2010, 21:56:12 »
Книгу прочитал.
Курить - бросил.
Не курю полгода.
На бирже продолжаю сливать.

прошёл месяц..... +250 пунктов  ;) ;) ;) ;) ;)

*

max_zvyga

  • *****
  • 122
  • 4
  • сумашедший миллиардер
    • Просмотр профиля
Вот и видео... наслаждайтесь жизнью без сигареты!!!
http://turbobit.net/0hpr3ljkgp1a.html
Отказавшись от своей цели и мечты ------ ты МЕРТВЫЙ

*

amor

  • **
  • 5
  • 0
    • Просмотр профиля
перезалейте пожайлуста

*

dd$

  • *****
  • 5982
  • 159
    • Просмотр профиля
перезалейте пожайлуста


 


.
http://www.invest74.ru/SPMod/images/1591717778c08bpng
http://www.invest74.ru/SPMod/images/15916f9a1765cbpng
http://www.invest74.ru/SPMod/images/1593d47e8f2001png
http://www.invest74.ru/SPMod/images/159171a580ad56png
http://www.invest74.ru/SPMod/images/15923da6c9f8f1png